Spirit Fight

     ต้องยอมรับว่าในสมัยนี้ คนเราเริ่มหันมาใส่ใจและให้ความสำคัญด้านสุขภาพมากขึ้น ซึ่งเทควันโด, โยคะ, แดนซ์ ก็เป็นคำตอบและเป็นกระแสสำหรับผู้ที่รักสุขภาพในยุคนี้ เนื่องจากสามารถฝึกฝนได้ไม่ยาก สามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตยุคปัจจุบันนี้ได้ ลองมาดูถึงประโยชน์และการปรับใช้ในชีวิตของกีฬาแต่ละประเภท

     เทควันโด แน่นอนในปัจจุบันนี้ในการดำเนินชีวิตของเราจะต้องพบกับภัยต่างๆ เช่น การวิ่งราว การทำร้ายร่างกายกัน แต่ในที่นี้ผู้เขียนไม่ได้แนะนำว่าต้องนำเทควันโดไปทำร้ายใครหรือจะต้องต่อสู้ทุกๆ สถานการณ์ แต่เทควันโดจะสอนให้เรามีไวพริบ ในการเอาตัวรอด มีสติที่จะพาตัวเองผ่านเรื่องนั้นๆ ไปได้ นอกจากนั้นเทควันโดเองยังทำให้ผู้เล่นมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงอีกด้วย

     โยคะ โยคะเป็นศาสตร์อีกด้านหนึ่งที่สามารถช่วยให้เรามีสมาธิ มีสติ รู้ตัวอยู่เสมอ ในโลกสังคมที่วุ่นวาย ศาสตร์ด้านโยคะเองเหมาะกับผู้ที่ไม่สามารถออกกำลังหักโหมได้ เช่น ผู้สูงอายุ คนอ้วน หญิงตั้งครรภ์ เมื่อผู้ศึกษาผ่านการฝึกฝนไประดับหนึ่งร่างกายจะมีความยืดหยุ่นดีขึ้น มีสมาธิ มีสติ มากขึ้นทำให้พร้อมที่จำดำเนินชีวิตต่อไปในโลกและสังคมที่วุ่นวายต่อไป

     สถานที่เปิดเรียนและสอนทางด้านนี้ในปัจจุบันนี้มีเพิ่มมากขึ้นมากมาย ซึ่งทาง Spirit Fight ของเราเองก็เป็นอีกสถานที่หนึ่ง ที่พร้อมจะให้ความรู้ กับท่านที่สนใจ และมุ่งมั่นที่จะเป็น สถานที่ให้ความรู้ด้าน เทควันโด โยคะ ที่ดี ที่สุดในจังหวัดเชียงใหม่ เพื่อเป็นอีกทางเลือกหนึ่งของชาวเชียงใหม่ มาร่วมเป็นส่วนหนึ่งกับเราที่ "Spirit Fight"